Η ΠΟΛΥΩΡΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΒΛΑΠΤΕΙ ΣΟΒΑΡΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Τρίτη, 6 Φεβρουαρίου 2018

Ασφαλής πλοήγηση στο διαδίκτυο.






Συμβουλές για γονείς:

1. Οριοθετούμε από την αρχή τις ώρες που τα παιδιά μπορούν να είναι στο διαδίκτυο, εξηγώντας πάντα τους λόγους που γίνεται αυτό και ορίζουμε από την αρχή τις συνέπειες που θα υπάρξουν αν τα παιδιά παραβούν τους κανόνες αυτούς.

2. Ο χρόνος που μένουν τα παιδιά στον υπολογιστή και το διαδίκτυο δεν πρέπει να τους στερεί ούτε ένα λεπτό από την οικογένειά, το παιχνίδι, τα χόμπι, τους φίλους, το διάβασμα και τον ύπνο.

3. Είναι σημαντικό να μη χρησιμοποιούμε την πρόσβαση στο διαδίκτυο σαν ανταμοιβή ή σαν τιμωρία.

4. Ας εξερευνήσουμε τις δικές μας διαδικτυακές συνήθειες, καθώς αποτελούμε από τα πιο σημαντικά πρότυπα προς μίμηση.

5. Καλό είναι να έχουμε τους υπολογιστές σε κοινόχρηστους χώρους, ώστε να μπορούμε να επιβλέπουμε τις ώρες που δαπανούν. Ας θυμόμαστε ότι ο προτεινόμενος καθημερινό χρόνος μπροστά στην οθόνη δε θα πρέπει να ξεπερνάει τις 2 ώρες.

6. Ας αφιερώσουμε χρόνο στα παιδιά.

7. Καλό είναι να εγκαταστήσουμε φίλτρα γονικού ελέγχου σε όλες τις συσκευές που συνδέονται στο διαδίκτυο.

8. Ας ενθαρρύνουμε τα παιδιά να ασχολούνται με νέες δραστηριότητες που δεν περιλαμβάνουν τον υπολογιστή και ενθαρρύνουν τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Παρόλα αυτά, αν τα συμπτώματα επιμένουν, θα ήταν καλό να ζητήσουμε άμεσα βοήθεια από κάποιον ειδικό.
Από την ψυχολόγο Μαριάνθη Σπουργίτη

Δεν υπάρχουν σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου